דמיון מודרך היא טכניקה טיפולית אשר משתמשת בכוחו העוצמתי של הדמיון. הדמיון, תכונה הייחודית לבני אדם, משמש כדי לבנות דימויים מתוך מודעות, ודרכם להגיע למטרות בהן אנו מעוניינים ולשפר את איכות חיינו. ייחודה של השיטה הוא בכך שהיא נגישה לכל אחד ואחת, בכל זמן ובכל מקום. אין צורך בעזרים וכלים חיצוניים – הכל נמצא בתוכנו פנימה. רק דמיינו...
דמיון מודרך משלב טכניקות של הירגעות והרפיה, על-מנת להביא את המוח למצב תפקוד מדיטטיבי, מצב תפקוד הדומה לזה שבמעבר בין ערות לשינה. כאשר המוח נמצא במצב תפקוד מדיטטיבי, אנו יכולים להעביר מסרים חיוביים לתת-מודע.
ניתן להשוות תהליך של דמיון מודרך לחלום. בחלום אנו חווים בחושינו ומרגישים דברים ממש כמו בעולם המוחשי, אך הדברים לא מתרחשים באמת במציאות הממשית, אלא בתוך ראשינו. כך גם בתהליך דמיון מודרך, אנו חווים ומרגישים בעוצמות חזקות מאוד, וזאת בעזרת כוח המחשבה והדמיון. לדוגמא: בתהליך דמיון מודרך ניתן לדמיין ביצוע פעולה כלשהי ולראות בדימיון אם הפעולה הביאה לתוצאה המיוכלת, או לא. אם הפעולה נכשלה, הרי שהיא מיותרת, ואז ניתן באמצעות הדימיון המודרך למצוא את הדרך הנכונה להשגת המטרה.
קראו גם על NLP - שיטה טיפולית המשתמשת בדמיון מודרך.